Interview mit der Surferin und Yogalehrerin Ronja Müller

SWOX Athletin Ronja ist eine leidenschaftliche Surferin und Yogalehrerin, die ursprünglich aus Landshut, Deutschland, stammt. Mit über einem Jahrzehnt Yoga-Erfahrung und drei Jahren Surferfahrung reist sie um die Welt auf der Suche nach warmen Wellen und inspirierenden Abenteuern. Ihre Liebe zu tropischen Orten wie Sri Lanka treibt ihre Leidenschaft für Outdoor-Aktivitäten an, insbesondere dort, wo Surfen auf Gelassenheit trifft.

Ronjas Reise drehte sich jedoch nicht immer nur um die Jagd nach Wellen. Vor ihrem Leben voller Reisen und Entdeckungen arbeitete sie von 9 bis 5 mit Flüchtlingen in München. Dieses Kapitel ihres Lebens half ihr zu erkennen, wie wichtig es ist, Komfortzonen zu verlassen und Träumen zu folgen. Jetzt teilt sie diese Denkweise in ihren Yoga- und Surf-Retreats sowie auf ihrer Online-Yoga-Plattform, auf der sie Menschen weltweit dabei unterstützt, Gleichgewicht und Sinn zu finden.

Wir haben Ronja zwischen Surf-Sessions und Yoga-Übungen getroffen, um mehr über ihre Philosophie und Ziele für die Zukunft zu erfahren.

SWOX: Sie sind Surfer und Yoga-Enthusiast. Wie verbinden Sie diese beiden Aktivitäten?

RONJA: Für mich gehen Surfen und Yoga Hand in Hand. Beides bringt Ruhe, geistige Freiheit und Präsenz. Die Lektionen, die ich auf der Matte oder im Wasser lerne, bereiten mich auf das Leben jenseits des Ozeans oder der Yoga-Praxis vor. Es geht darum, achtsam und präsent zu sein und auf gesunde Weise an seine Grenzen zu gehen.

SWOX: Was ist dein Lieblingsboard?

RONJA: Ich liebe die Vielfalt – Shortboards, Longboards, Softtops – es ist wie meine Yogamatte; jeder Tag ist anders, also wähle ich je nach Gefühl und Bedingungen. Oh, und ich gebe meinen Boards Namen! Mein aktuelles Board heißt Spirulina, weil es grün und lila ist und ich viel Spirulina gegessen habe, als ich in Portugal war, wo es geformt wurde!

SWOX: Sie reisen viel. Was motiviert Sie zu diesem Lebensstil? RONJA: Ich habe noch keinen festen Platz gefunden, aber es wird auf jeden Fall in der Nähe des Meeres sein. Ich liebe es, der Natur nahe zu sein und verschiedene Kulturen kennenzulernen. Das alles gehört dazu, wenn man aus seiner Komfortzone heraustritt und sich weiterentwickelt. Das ist es, was mich motiviert – persönliches Wachstum und andere zu inspirieren, ihren Träumen zu folgen. SWOX: Was sind Ihre Ziele für 2024/25? RONJA: Ich möchte weiterhin Retreats veranstalten und noch einen Schritt weiter gehen, indem ich meine erste Yogalehrer-Ausbildung organisiere. Beim Surfen konzentriere ich mich darauf, mein Selbstvertrauen aufzubauen, insbesondere in größeren Menschenmengen. Ich bin bereit für weitere Abenteuer und möchte weiterhin etwas über mich selbst und das Leben lernen. SWOX: Was halten Sie von SWOX-Produkten?

RONJA: Ehrlich gesagt habe ich noch nie ein besseres Sonnenschutzmittel verwendet. Als Reisende bevorzuge ich eine einfache Hautpflegeroutine und SWOX macht es einfach. Ich muss es nicht ständig neu auftragen und es fühlt sich nicht ölig an oder verstopft meine Haut – es ist leicht und fühlt sich großartig an.

Verfolgen Sie Ronjas Reise auf Instagram @ronja.yogaflow, um zu sehen, wie sie Surfen, Yoga und ein Leben voller Abenteuer in Einklang bringt!